|
1ч пробежки+ яблочные шоколадушки)
|
1788 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 78.95g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Рыбий Жир Лосося, Добродия Хлопья Овсяные, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом, Сто Пудов Семена Льна, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Philadelphia Original, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой. Lunch: Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Помидоры, Комо Сыр Российский , Яйцо Куриное, Селянське Молоко 2,5%, Галка Цикорий , Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, БКК Лаваш Кавказский. Dinner: Повна Чаша Какао Порошок , Яблоко, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Премия Миндаль Сушеный, Своя Линия Мёд Разнотравье, World's Rice Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко, Кешью, Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом. more...
|
|
 Comments
оладушки память детства , а то все панкейки , чизкейки )))
11 Aug 20 by member: Иван1120
|
11 Aug 20 by member: kdasha06
|
kdasha06,
*1 яйцо
*30 г муки
*60г яблок
*подсластитель
*30 г кефира
*2 г соды
*4г какао
Перемешать и на сковороду. Обжарить с двух сторон по 2-3 минуты
14 Aug 20 by member: sófi•
|
14 Aug 20 by member: sófi•
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|