Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 52.96g | Carbs: 18.10g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Жареное Филе Свинины, Сметана 20%, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Maestro de Oliva Оливки с Тунцом, Велком Бекон Сырокопчёный. Snacks/Other: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Молочная Речка Сливки 22%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Werewolfka's Weight History
|