|
завтрак на 350 калорий)
|
942 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 51.28g | Carbs: 67.25g.
Breakfast: Черный Перец, Prisma Яблоко Гренни Смит, Яичница, Овсянка Запаренная. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Огурец (без Кожуры), Щи. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петелинка Чевапчичи по-Петелински. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
2804 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 3 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 22 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.O.K.S.S's Weight History
|