Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 111.14g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Зефир, Персики, Брюшки Семги, Лаваш Тонкий, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. Lunch: Персики, Вареное Яйцо, Верес Баклажани в Аджиці, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Сервелат, Батон Нарезной, SEMKI Семечки Чищенные, Огурец (с Кожурой), Snickers Snickers, Хек Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|