Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 77.29g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: Сыр Эдам, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Стрелки Чеснока, Сыр Эдам, Яйцо, Фасоль Стручковая. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladyмиледи's Weight History
|