Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 74.90g | Carbs: 81.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, De Luxe Печень Трески , Жареное Яйцо без Жира, Ферма Сыр Моцарелла. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе в Сметане, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|