Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 96.42g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Hame Паштет из Говяжьей Печени, Блины Гречневые, Зеленый Борщ. Dinner: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Изюм, Украинский Творог Нежирный, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapat's Weight History
|