Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 34.96g | Carbs: 33.11g.
Breakfast: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Ермолино Котлета Столичная Куриная , Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп из Говядины. Dinner: Вареное Яйцо, Суп из Говядины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shreichristine's Weight History
|