|
Ik merk dat een dagelijkse pittige wandeling me goed doet. Mijn hoofd is na de wandeling leeg, ik voel me fysiek voldaan en het geeft me gewoon een goed gevoel om eindelijk weer "sportief" bezig te zijn.
|
1308 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 130.64g | Carbs: 68.45g.
Breakfast: AH Geroosterde Muesli Naturel , De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Kaas, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Dinner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Olijven, AH Griekse Feta, AH Rode Uien, AH Watermeloen. Snacks/Other: Canisius Rinse Appelstroop, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Rijstwafels Zeezout. more...
|
|
 Comments
2654 kcal voor die wandeling??😮 Of is dat van de hele dag.
09 Aug 20 by member: Wien67
|
Als dat alleen van de wandeling was dan liep ik 16 uur per dag onafgebroken 😁😁
09 Aug 20 by member: Dennis_071
|
09 Aug 20 by member: Dennis_071
|
👍🏻 same here, lekker gevoel!
09 Aug 20 by member: StefChris
|
Alleen ik niet dagelijks🤓
09 Aug 20 by member: StefChris
|
10 Aug 20 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dennis_071's Weight History
|