Обед , 334 ккал Скумбрия ,запеченная в маринаде из натурального йогурта и специй😍
|
1078 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 67.68g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Морская Капуста, Молочный Мир Сыр Сметанковый, Яичница, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Скумбрия Запеченная, Макароны Отварные. Dinner: Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Сливы, Голубика, Малина. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Poschenko's Weight History
|