Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 89.31g | Carbs: 200.22g.
Breakfast: Пельмени (Жареные, с Мясом), Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Вареники с Картошкой, Чай Несладкий. Dinner: Перекресток Пирожок Пицца по Домашнему, Ярмолпрод Милки Дримс, Село Зеленое Молоко 3,2% , Nescafe Кофе Растворимый. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Атрус Крекер с Кунжутом, Чай Несладкий, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Российский, Останкино Финский Сервелат, Яичница, Чай с Молоком, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nakiyame's Weight History
|