Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
62 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 97.51g | Prot: 197.05g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Bombbar Cookie Keto, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Dinner: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Snacks/Other: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Яблоко, Магнит Грейпфрут , Ашан Слива Желтая. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|