iampofuduk's Journal, 09 Aug 20

Hindistan cevizi yağlı Türk kahvesi spor yapmadan önce 15 gün boyunca içeceğim bakalım etkisi nasıl olacak

View Diet Calendar, 09 August 2020:
1133 kcal Fat: 77.70g | Prot: 46.81g | Carbs: 64.33g.   Breakfast: Yumurta, Sucuk. Dinner: Soğanlar, Salatalık, Domatesler, Lor Peyniri, Marul, Zeytinyağı. Snacks/Other: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Tadı güzel değil 🥺 
09 Aug 20 by member: iampofuduk
fena ter atacaksın 
09 Aug 20 by member: sayina55
nescafede dene bence:) 
09 Aug 20 by member: serhatbyr
Sonucunu paylaşırsanız sevinirim... Bana abartılıyor gibi geliyor. 🤔 
09 Aug 20 by member: Minyon Fatoş
Spor öncesi içilen sade Türk kahvesi yada sade herhangi bir kahvenin ter atımında yağ yakmada çok faydalı olduğunu biliyorum. Normalde daha fazla yağ yaktırıp terletiyor. Ben spora başladığımdan beri yaparım ☺️  
09 Aug 20 by member: Arzu.arslan
bende buradan bilgi sahibi olarak nescafeme koyuyorum her sabah yüryüşüm öncesi evet ter atmadan gerçekden faydası var daha aktif egzersiz yapanları bilemiyorum. 
09 Aug 20 by member: serhatbyr
Evet arkadaşlar gerçekten baya ter attım😅 tadı güzel olmasa da kahve içmeye devam bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederim hepinize 😇 
09 Aug 20 by member: iampofuduk
tarcinli khve daha etkili diye biliyorun 
09 Aug 20 by member: esilah umut efe
Kakao tarçın hc yağı ile sütlü türk kahvesi yapıyorum ben  
09 Aug 20 by member: sayina55
Evet etkisi çok ben üstelik +tarçın da katıyorum o şekilde tüketmeye özen gösteriyorum  
09 Aug 20 by member: berişkorhan
Mahmuremaytap ne kadar hc yağı katıyorsunuz ☺️ 
09 Aug 20 by member: iampofuduk
Yarın tarçında eklerim teşekkürler 😊🙏🏻 
09 Aug 20 by member: iampofuduk
Bir tatlı kaşığına yakın dolu dolu değil ama 
09 Aug 20 by member: sayina55

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iampofuduk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.