Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 45.41g | Carbs: 198.67g.
Breakfast: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Ежевика, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Арбуз. Lunch: Мясной Союз Каша Гречневая с Говядиной , Рот Фронт Галеты Армейские. Dinner: Лук, Мясной Рулет, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Арбуз. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|