Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 86.36g | Carbs: 98.72g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Черника, Елизавета Хлебцы Вафельные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyayakov's Weight History
|