Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 73.81g | Carbs: 214.94g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сухие Семена Чиа, Творог 5%, Магнит Банан, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Тюменский. Lunch: Перекресток Виноград Белый, O Green Тропический Коктейль. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Тюменский, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Банан Печенье , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Грибы. Snacks/Other: Bonduelle Кукуруза, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|