|
Завтрак на 307 ккал,раньше никогда не завтракала-не лезло)сейчас себя заставляю🙈
|
1541 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 84.24g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Виноград. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Клетчаткой с Красным Виноградом, Гранатом и Семенами Чиа . more...
|
|
 Comments
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
08 Aug 20 by member: njggghh
|
Девочки, веду блог в Инстаграм по пп. Все очень просто, но с научной точки зрения. Похудела за 2 месяца на 10 килограмм. Помогла всем родственникам и знакомым наладить питание. Подписывайтесь, вам будет интересно! Мою информацию многие пытаются продать за деньги, но я хочу помогать бесплатно!!!!... mariamur68
08 Aug 20 by member: masham68
|
Девочки, веду блог в Инстаграм по пп. Все очень просто, но с научной точки зрения. Похудела за 2 месяца на 10 килограмм. Помогла всем родственникам и знакомым наладить питание. Подписывайтесь, вам будет интересно! Мою информацию многие пытаются продать за деньги, но я хочу помогать бесплатно!!!!... mariamur68
08 Aug 20 by member: masham68
|
Я тоже раньше не могла завтракать, ну не хочу и все, а сейчас как начала считать калории, утром первым делом бегу на кухню и готовлю завтрак, очень сильно по утрам хочу есть😂 зато вечером все хорошо, с раьоты прихожу не голодная как раньше, аж трясти начинало как есть хотелось
09 Aug 20 by member: Елена Пашко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелестовакатя's Weight History
|