Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 84.24g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Виноград. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Клетчаткой с Красным Виноградом, Гранатом и Семенами Чиа . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелестовакатя's Weight History
|