|
Was weer een heerlijk rondje.
|
1391 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 89.18g | Carbs: 167.94g.
Breakfast: AH Geroosterde Muesli Naturel , De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Dinner: AH Witte Rijst, Zonnebloemolie, Suiker, Kokki Djawa Hoisin Saus, AH Spitskool, AH Kastanjechampignons, Rode Chilipepers, Sojasaus, AH Biefstukpuntjes, Knoflook, Gember. Snacks/Other: McDonald's Milkshake Vanille (Klein), AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Rijstwafels Zeezout. more...
|
|
 Comments
Dank je Nebulas.
Ik vind dat ik ook nog te zwaar ben om verantwoord hard te gaan lopen.
Het is jaren mijn passie geweest en had met een vriend ook een eigen hardloopclub waar we trainingen gaven aan starters en ervaren lopers.
Hopenlijk komt de tijd weer dat ik het hardlopen weer kan oppakken.
Kijk dan ook met gezonde jaloezie naar jouw prestaties 👍🏻
09 Aug 20 by member: Dennis_071
|
Welke app gebruik je hiervoor?
09 Aug 20 by member: Ikkanditnogeenkeer
|
@Ikkanditnogeenkeer. Dit is Google Fit.
09 Aug 20 by member: Dennis_071
|
09 Aug 20 by member: Ikkanditnogeenkeer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dennis_071's Weight History
|