|
Mureke päivä
|
1760 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 165.84g | Carbs: 177.27g.
Breakfast: Kotimaista Mustikka, Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), Kotimaista Kaurahiutale. Lunch: Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), Rainbow Keltaevätonnikalaa Paloina Vedessä, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit. Dinner: Mureke, X-Tra Wok Mix, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma). Snacks/Other: Rainbow Keltaevätonnikalaa Paloina Vedessä, Pehmeäksi Keitetty Kananmuna, Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Pehmeäksi Keitetty Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorineen), Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Flora Normaalisuolainen, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Omenat (Golden Delicious). more...
|
|
970 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 9 minutes, Samsung Health - 22 hours and 51 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|