Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 117.06g | Prot: 130.79g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Арбуз. Lunch: Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Сдобная Особа Творожный Брауни, Арбуз, Ашан Сыр Дор Блю, Twix Twix. Dinner: La Tourangelle Масло Авокадо, Куриная Печень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|