Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 76.18g | Carbs: 198.35g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Слива, Нектарин, Чай, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Квас, Чай, Булгур (Вареный), Гуляш из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Snacks/Other: Ермолино Молоко 3,2%, Сахар, Ермолино Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|