|
забыла взвесится ха ха!
|
102.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 101.68g | Prot: 114.54g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Конфеты из Сухофруктов, Кофе с Молоком, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лайм Филе Куриное в Кляре, Салат Овощной с Маслом, Ikea Мороженое Рожок. more...
|
|
3140 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
anna2009orudina's Weight History
|