aaa cercasi aiuto... x la danza che sto facendo mi si stanno infiammando spalle e collo. consigli x poi rilassarli?
|
1993 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 139.10g | Carbs: 255.00g.
Breakfast: Meringa, Lindt Cacao in Polvere, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nescafe Ginseng Coffee, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mango, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Lunch: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Le Farine Magiche Farina Manitoba, Carote, Jocca Fiocchi di Latte, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Alga Spirulina in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Buccia di Limone, Curcuma. Dinner: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lasagne senza Carne con Verdure. Snacks/Other: Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Crema Mou da Spalmare, Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua (in Bottiglia), Cannella. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Fai stretching? Leggevo le fa bene farlo sia Prima ke dopo
06 Aug 20 by member: Linda Foglia
|
Eh ma io so quelli x le gambe... x le spalle pochi pochi... cmq oltre allo stretching posso mettere ghiaccio o balsamo di tigre?
06 Aug 20 by member: p*rita
|
👍 ok. Grazie mille (altrimenti chi la carica la macchina questo weekend) 🤣
06 Aug 20 by member: p*rita
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|