ClaudiaSpezia's Journal, 05 Aug 20

Bruschetta, frittata al forno con spinaci e caprino, Philadelphia alle erbe e insalatina.
Buon pranzo. 😊

View Diet Calendar, 05 August 2020:
1841 kcal Fat: 91.37g | Prot: 92.16g | Carbs: 167.59g.   Breakfast: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Coop Yogurt Intero Greco ,  Pesca,  Banana. Lunch: Il Pane Fresco Pane Integrale Affettato ,  Caffè Espresso,  Zucchero di Canna,  Susine, Auchan Insalata Novella, Philadelphia Fantasie alle Erbe, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, 3B Latte Caprino di Capra, Uovo, Spinaci. Dinner: Pesca, Pinoli,  Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalata Mista Serena, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Snacks/Other:  Parmigiano (in Pezzi), Probios Snack Nocciola e Cacao, Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Tè (Infuso). more...

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