Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 60.67g | Carbs: 207.69g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный Выставочный, Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Инко-Фуд Закуска Элитная, Barilla Соус Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Nestlé Nestogen 4, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Массандра Мускат Белый Красного Камня, Чай с Лимоном и Сахаром, Barilla Соус Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Гродфуд Индейка в Собственном Соку, Спагетти. Dinner: Минская Марка Творог 5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Блины на Молоке, Лидская Мука Пшеничная Мука, Махеев Майонез Оливковый, Кабачки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. more...
|
|
140 kcal
|
Exercise:
Мытье пола - 1 minute, Apple Health - 23 hours and 59 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|