Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 63.77g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 9%. Lunch: Вязанка Сосиски Молочные , Биг Бон Лапша. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Село Зеленое Молоко 3,2% , Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений 2882's Weight History
|