Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
96 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 108.37g | Carbs: 255.34g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Дымов Карпаччо из Курицы. Lunch: Сметана 15%, Окрошка. Dinner: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Other: Пироговый Дворик Калитка с Вишней, Петелинка Цыплёнок Табака, Глобус Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|