Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
123.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 60.48g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Помидоры, Печень Свиная, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Магнит Персик, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикос. Dinner: Помидоры, Ласунка Мороженое Малюк-Ам, Морковь. Snacks/Other: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
nellymirosh1974's Weight History
|