daryarei2018's Journal, 05 Aug 20

Вчера заработала сильное растяжение задней поверхности бедра((( Врач сказал соблюдать постельный режим в течении 3-4 дней и никаких физических нагрузок ближайший месяц. Нужно ли как-то скорректировать питание? Не хотелось бы потерять результат

---

1494 kcal

Fat: 44.54g | Prot: 88.23g | Carbs: 187.58g.   Breakfast: Globus Изюм Голден,  Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо, Рис, Пятерочка Сахар. Lunch: Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Семена Льна,  Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Сметана 10%,  Лук,  Печень Говяжья. Dinner: Кондитер Печенье Сдобное Престиж, Sen Soy Чипсы Нори, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Творог 5%. Snacks/Other:  Сахар, Белый Пеликан Изюм "Голден", Bonfesto Рикотта Лайт, Груша, Яблоко. more...

15 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...