beemasma's Journal, 05 Aug 20

on track on track.. semangat pagi temen2 fs..

View Diet Calendar, 05 August 2020:
1018 kcal Fat: 29.86g | Prot: 74.72g | Carbs: 116.41g.   Breakfast: Kokita Sambal Bangkok,  Kelapa,  Kecambah,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Pepaya,  Selada,  Daging Kambing. Lunch:  Bawang Bombay Dimasak ,  Cabai Merah atau Rawit,  Minyak Wijen, Saori Saus Tiram,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih,  Semur Daging. Dinner: Bango Kecap Manis,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Kecambah,  Nasi Putih,  Daging Kambing,  Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram,  Bawang Putih,  Bawang Bombay Dimasak . Snacks/Other:  Buah Pir,  Daging Kambing. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


beemasma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.