|
Шагов 7200
|
897 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 46.97g | Carbs: 88.24g.
Breakfast: Моя "вкусняшка" из творога и кефира, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Русское Море Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Омлет или Яичница, Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|
3021 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Hiking - 3 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArcoIris357's Weight History
|