|
Voltei. Quero retomar meu emagrecimento.
|
73.8 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2013:
|
1425 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 54.88g | Carbs: 221.87g.
Breakfast: Becel Margarina Sabor Manteiga, Plus Vita Pão Integral Light, Café com Açúcar. Lunch: Molho Francês para Saladas (Calorias Reduzidas), Banana, Matte Leão Ice Tea, Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Plus Vita Pão Integral Light. Dinner: Soyos Maçã Bebida de Soja e Suco de Maçã, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco. Snacks/Other: Plus Vita Pão Integral Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flowerstar12's Weight History
|