Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 107.70g | Prot: 87.76g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Перекресток Оливье , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. Dinner: Кофе с Молоком, Рот Фронт Грильяжные Конфеты. Snacks/Other: Арбуз, Нектарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|