Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 49.26g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Витьба Кукурузные Хлопья , Селянське Молоко 2,5%, Сухая или Твердая Салями. Lunch: Санта Бремор Французский Краб, Windau Шинка Сирокопченая , METRO Chef Тортилья, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный. Dinner: Молокія Смузі Груша-Яблуко-Липа, Кекс Творожный, Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|