Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 93.27g | Prot: 106.91g | Carbs: 57.99g.
Breakfast: Водка, Брынза, Помидоры, Папа Может Сосиски Молочные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|