Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 47.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 95.98g | Carbs: 214.07g.
Breakfast: Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Jafaden 100% Pur Jus Matin Exotique, Pain Complet, Saint Agur Crème de Saint Agur. Lunch: Siggi's Skyr Framboise, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Pêche Océan Filet de Cabillaud, Crème Fraîche Épaisse, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Nutella B-Ready, Pêches, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Other: Gerblé Biscuit Cranberry Saveur Amande , Bonne Maman Compotée Pommes à la Vanille Naturelle, Douceur du Verger Pêches au Sirop. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolotte6873's Weight History
|