lolotte6873's Journal, 04 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
74.2 kg Lost so far: 47.8 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 August 2020:
1663 kcal Fat: 48.51g | Prot: 95.98g | Carbs: 214.07g.   Breakfast: Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Jafaden 100% Pur Jus Matin Exotique, Pain Complet, Saint Agur Crème de Saint Agur. Lunch: Siggi's Skyr Framboise, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Pêche Océan Filet de Cabillaud, Crème Fraîche Épaisse, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Nutella B-Ready, Pêches, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Other: Gerblé Biscuit Cranberry Saveur Amande , Bonne Maman Compotée Pommes à la Vanille Naturelle, Douceur du Verger Pêches au Sirop. more...
875 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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