Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 101.95g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Рис Вареный, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|