joykaar41's Journal, 03 Aug 20

Lunch:

Volkoren boterham
10 gram pikante hummus
15 gram rosbief
Tomaat
Roerei
Gerookte spekjes
Champignons

View Diet Calendar, 03 August 2020:
554 kcal Fat: 16.97g | Prot: 27.51g | Carbs: 73.48g.   Breakfast: Koffie met Melk, Milsani Magere Vruchtenyoghurt, Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Koffie. Lunch: AH Gebraden Rosbief, AH Hummus Pikant, Witte Champignons (Geroerbakt), Omelet of Roerei met Ham of Spek, Volkoren Brood. Snacks/Other: Perziken, Hoogvliet Verse Grote Eierkoeken, Koffie. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


joykaar41's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.