Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
81.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 60.15g | Carbs: 94.22g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Кефир 2,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Бабушкина Крынка Сметана 22%. Lunch: Миндаль, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб с Семечками, Помидоры, Кабачковые Оладьи. Dinner: Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька Молочко's Weight History
|