|
Нескончаемый цикл худения-толстения. Опять набрала.. к свадьбе на следующей неделе надо бы скинуть хотя бы килограмма 1,5-2. При норме 1300, если буду кушать примерно 980. Сброшу? Просто слишком большой дефицит калорий не помогает сбросить вес, он почему-то стоит.
|
60.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 16.07g | Prot: 34.77g | Carbs: 124.18g.
Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Добрый Сок Томатный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|