Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 68.12g | Carbs: 195.16g.
Breakfast: Чай, Пирожок с Мясом, Молоко, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лечо, Котлета Домашняя, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Арбуз, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|