Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 122.97g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Арбуз. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений 2882's Weight History
|