Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 55.78g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Нектарин, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Творог 1%, Zero Сироп Шоколад. Lunch: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петруха Сосиски для Гриля, Makfa Гречка. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|