Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 77.09g | Carbs: 45.48g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Сухари, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Джинн Семечки Жареные, Ранетки, Халва, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|