Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 118.80g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Корица, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мёд, Панкейки, Чебурек. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Dinner: Корица, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Салат Щетка, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Банан, Коровкино Творог 2%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok1988@'s Weight History
|