|
almoço de domingo
|
1358 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 88.77g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Bolo de banana da Mandi, +Mu Cappuccino com Whey. Lunch: Batata (com Casca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salpicão de Frango, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Schin Itubaina, Batata Assada, Salpicão de Frango, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Dolce Gusto Café Au Lait. more...
|
|
2317 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
natygostosa's Weight History
|