Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 127.73g | Carbs: 85.27g.
Breakfast: Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный , Жареным Луком, Огурецы Сладкого Рассола, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Шашлык из Свинины, Семечки в Глазури, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. more...
|
steady weight
|
|
Elizabeth_Fleur's Weight History
|