|
|
1192 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 74.46g | Carbs: 75.41g.
Breakfast: Волков Галантин с Сыром, Империямокс Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками, Омлет или Яичница. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ремит Колбаски Белые Мюнхенские. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Арбуз. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Снеговичок Желе со Вкусом Зеленого Яблока. more...
|
|
2673 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|