Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 66.68g | Carbs: 202.11g.
Breakfast: Глобус Хлеб Мюнхенский, Кофе (из Молотых Зерен), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Сыр Маасдам, Геркулесовая Каша на Воде, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Чай, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Schar Кукурузные Хлопья, Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем, Грецкие Орехи, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Нектарины, Lady Fitness Slim Bar. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|